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恒星15453 2013-06-26 22:52:13

中老年人经常喝骨头汤可以补钙吗？

回答（3条）

乐陶苑 2013-06-26 23:20:13 向我提问

豆类食物的含钙量很高，尤其是豆腐，被认为是补钙的最佳食品，对老年人来说非常适合。
中老年人便秘 中老年喝什么奶粉好 准备怀孕需要补钙吗

海洋0022 2013-06-26 23:15:13 向我提问

奶类食物主要有：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶等等。

绿树儿妈妈 2013-06-26 22:59:12 向我提问

豆浆、毛豆、蚕豆、等其他食品也有不错的补钙效果。

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