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vbcmqw 2013-06-28 22:28:51

酸奶补钙的效果是不是没有纯牛奶好？

本人比较喜欢喝酸奶，听说酸奶可以补钙的，可是又有人说酸奶补钙不如纯牛奶好，是这样的吗？

被采纳回答
小天使的话

小天使的话 2013-07-02 21:55:03 向我提问

酸奶补钙和纯牛奶补钙比较效果的话，个人认为纯奶比较好，酸奶毕竟是经过发酵了的，当然你如果比较喜欢喝酸奶，那也是可以的，不必太在意这些。
补钙的牛奶 dha有没有副作用 孕妇补钙吃什么好

回答（1条）

妈咪18岁 2013-06-28 22:31:51 向我提问

感觉纯奶比较好吧，晚上喝点还有助于睡眠

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