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mb7745344 2013-07-02 01:52:01

哺乳期的妈妈要怎么吃能够比较好的美容养颜？

被采纳回答
Julie

Julie 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-02 03:57:45 向我提问

饮食营养要均衡充足，可以多吃新鲜的时令蔬菜和水果，千万不要吃反季节性的水果。还可以多吃猪脚，既可以通奶又可以补充骨胶原，使皮肤变光滑，避免吃辛辣油腻的食物。在哺育期少使用美白祛斑的产品，因为很多这些产品都还有汞或激素，对皮肤不好，也会影响宝宝发育。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 哺乳期便秘怎么办

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