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静雅,我的BB 宝宝年龄 7岁2个月 2013-07-02 01:52:01

哺乳期的妈妈要怎么吃能够比较好的美容养颜?

被采纳回答
Julie

Julie 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-02 03:57:45 向我提问

饮食营养要均衡充足,可以多吃新鲜的时令蔬菜和水果,千万不要吃反季节性的水果。还可以多吃猪脚,既可以通奶又可以补充骨胶原,使皮肤变光滑,避免吃辛辣油腻的食物。在哺育期少使用美白祛斑的产品,因为很多这些产品都还有汞或激素,对皮肤不好,也会影响宝宝发育

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