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红豆包 2013-07-02 05:09:01

哺乳期妈妈多吃大枣好不好？

被采纳回答
Julie

Julie 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-02 06:29:26 向我提问

大枣是可以吃的，大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。可以补气养血，健脾暖胃、补血化食。可以预防产妇产后贫血。
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