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雨露啦啦 2013-07-05 20:33:54

吃什么食物可以补钙并且长高？

听说缺钙就会长不高，我家的小孩现在个子就比别的小孩小，所以想知道吃什么食物补钙好？

回答（3条）

子予妈妈 2013-07-05 20:54:54 向我提问

奶类食物主要有：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶等等。
吃什么可以长高 孕妇补钙吃什么 小孩发烧吃什么食物

5岁妈咪 2013-07-05 20:44:54 向我提问

豆浆、毛豆、蚕豆、等其他食品也有不错的补钙效果。

伢伢学语 2013-07-05 20:40:09 向我提问

豆类食物的含钙量很高，尤其是豆腐，被认为是补钙的最佳食品，对老年人来说非常适合。

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