孕妇吃什么可以补钙肚子中的孩子才能长得高？_快问

小捣蛋鬼 2013-07-05 20:33:58

孕妇吃什么可以补钙肚子中的孩子才能长得高？

: QQ不够亮 2013-07-05 21:59:58 向我提问

肉类蛋类具有不错的补钙效果，如我们平常使用的猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等

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: 漂亮的子涵妈妈 2013-07-05 21:11:58 向我提问

菠菜是维生素的宝库。每天吃一百克菠菜，就可以满足生长发育的需要。
: anchor1411 2013-07-05 20:48:58 向我提问

豆浆、毛豆、蚕豆、等其他食品也有不错的补钙效果
: 黑粉菌 2013-07-05 20:34:41 向我提问

海产品的补钙效果也非常不错，主要以甲壳类为主。比如螃蟹、虾、等。