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宝玥 2013-07-05 22:34:00

我家是个女儿已经上初中了，个子还是不高，每天做什么食物可以让她补钙长高?

女儿身高有点矮，怎样可以增高，减少她的烦恼？

被采纳回答
html不等于asp

html不等于asp 2013-07-06 01:45:00 向我提问

其实，补钙相对来说不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长考的是生长激素和从食物中得到的卵白质和养分素。缺乏生长激素的孩子，纵然有充足的钙，他们的个头一样长不高，而总能量和卵白质摄入不足者只补钙一样长不高。
吃什么可以长高 生二胎要做什么检查 怎样可以长高

回答（5条）

拉拉哥 2013-07-06 22:04:38 向我提问

菠菜是维生素的宝库。每天吃一百克菠菜，就可以满足生长发育的需要。

莉莉爹地 2013-07-06 00:54:00 向我提问

另外鱼类的补钙效果不错。

妈妈和茹儿 2013-07-05 23:30:00 向我提问

肉类蛋类具有不错的补钙效果，如我们平常使用的猪肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等

月牙笑弯弯 2013-07-05 23:26:00 向我提问

豆浆、毛豆、蚕豆、等其他食品也有不错的补钙效果

乐呵mama 2013-07-05 22:38:21 向我提问

海产品的补钙效果也非常不错，主要以甲壳类为主。比如螃蟹、虾、等。

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