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小莲藕 2013-07-09 04:06:01

请问各位妈妈：不是一定要到断奶以后才可以进行减肥呢？谢谢？

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-09 05:38:53 向我提问

其实在产后，你想减肥也是可以的啊，这个是不需要等到给小孩断奶后，才进行的啊。但最好的减肥时间，应是在小孩6个月大的时候啊。在那个时候，你就可以通过饮食来使自己减肥啊，另外，就是需要多做运动罗，而且最好还是做这个有氧运动啊。就那些：跑步、游戏、跳绳那些啊。在给自己减肥时，你最好还是不要通过吃减肥药来达到，这是会影响到你的健康的啊。这个你需要多了解清楚才行啊。
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