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baobao5920 2013-07-16 15:09:47

请问孕妇的睡眠会影响孕妇本身的便秘吗？孕妇一般每天睡几个小时好呢？科学的作息时间是怎样的？

您好，请问孕妇的睡眠会影响孕妇本身的便秘吗？孕妇一般每天睡几个小时好呢？早上和晚上的作息时间要怎么样才比较科学呢？请医生给我建议。

被采纳回答
郭跃文

郭跃文 主任医师 顺德第一人民医院 2013-07-16 15:10:08 向我提问

休息不好会加重便秘。孕妇一般建议比非孕期休息多1小时，最低保证8小时。鼓励午睡1-2小时。一般建议晚10点-早6-7点间睡眠会比较科学。
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 孕妇感冒了对胎儿有影响吗 孕妇能用蚊香吗

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