可以从宝宝的营养、宝宝的健康、母子的情感交流、母亲的健康这四方面来看。
宝宝的营养：是婴儿最理想的天然食物，含有丰富的营养，能满足出生至6个月婴儿生长发育的全部营养需要。
宝宝防病：母乳中含有丰富的抗感染物质可保护婴儿，预防感染性疾病，初乳中免疫物质含量更丰富，初乳是人生的第一次免疫。母乳喂养的宝宝抵抗力好，能减少生病。
增进母子感情：哺乳过程中，母婴进行感情交流，使婴儿得到爱抚，有利于孩子的心理健康及智力开发。
有利于母亲健康：哺乳可促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧。