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屁屁宝儿 2013-07-27 22:52:11

血糖高早餐吃什么好？

被采纳回答
小宝呆呆

小宝呆呆 2013-08-02 22:24:00 向我提问

控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，早餐可以适当进食粗粮、蛋白质，如粥类、豆类，早餐可荞麦、玉米、薏米等。吃一些纤维含量丰富的蔬菜，少吃肉或者不吃肉。
孕前吃什么好 脾虚吃什么好 孕妇感冒吃什么好

回答（3条）

一一说 2013-07-28 00:34:11 向我提问

推荐全面面包，豆浆，但是不要放糖。

雨露啦啦 2013-07-27 23:38:11 向我提问

燕麦片、玉米面、豆浆及其他豆制品。

豆豆和悠悠 2013-07-27 23:18:11 向我提问

选择吃粗粮，如荞麦、玉米等。

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