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小宇宇之家 2013-07-29 19:41:45

来月经吃什么水果减肥?

被采纳回答
笨熊妈妈

笨熊妈妈 2013-07-29 20:03:45 向我提问

可以吃红葡萄,红葡萄一些高浓度成分可提升静脉血管管壁的通顺,降低组织内的水肿现象,发挥抗氧化的功能,清除自由基。要多吃点高纤维量的食物,瘦肚子效果很好,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

回答(3条)

奥斯卡vnruo 2013-07-29 20:31:45 向我提问

一日三餐定时定量,可以多吃含维生素B丰富的水果。

shining67 2013-07-29 20:16:45 向我提问

水果的话可以吃香蕉、苹果,可促进消化。

杂粮饼 2013-07-29 19:42:45 向我提问

可以次红葡萄,也可以吃高纤维的食物。

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