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妈咪luck榜 2014-03-02 09:30:35

有美味又壮阳补肾的膳食食谱吗？

有美味又壮阳补肾的膳食食谱吗？

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左文莉

左文莉 主任医师 北京大学第一医院生殖中心 2014-03-02 10:03:30 向我提问

补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
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