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射手的爱 2014-03-05 22:50:08

请问如果要给九个月的宝宝吃蔬菜,应该怎么做?

请问如果要给九个月的宝宝吃蔬菜,应该怎么做?

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李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-05 23:22:15 向我提问

番茄蔬菜粥 食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。营养提示:西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。

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