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ktv63000 2014-03-05 21:53:03

宝宝五个月了，吃蔬菜要怎么做？

宝宝五个月了，吃蔬菜要怎么做？

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李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-03-05 22:24:27 向我提问

红薯粥：适合5-6个月宝宝。材料：米1大匙，洗净浸于水中1小时以上。红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和红薯放入锅内加水煮。煮沸，转小火，再煮25-30分钟种，粥烂即可。
莲藕粥 食材：藕250克、粳米100克、水适量。做法：先将藕刮净，切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。营养提示：藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津，可治疗脾虚久泄、便中带血。
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