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yuezheng1981 2014-03-11 03:33:55

怀孕期间可以吃番茄酱吗？需要注意什么？

怀孕期间可以吃番茄酱吗？需要注意什么？

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缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2014-03-11 03:40:18 向我提问

现在常食用的番茄酱，是一种一般用成熟的番茄制作的的调味品。基本原料是番茄、醋、糖、盐、众香子、丁香，另外肉桂、洋葱、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。番茄酱中含有丰富的番茄红素、B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、天然果胶等营养物质。怀孕期间孕妇吃些番茄酱既补充营养，又可以促进食欲。同时也有美容护肤之功效，所以喜欢吃番茄酱的孕妇不妨在孕期适当常吃，但也要记住一次性食用不要过多。
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