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穿鞋不脱袜 2014-03-02 10:45:23

孕妇可以吃橘子吗

<br/>现在怀孕4个半月了,有人说吃橘子后,小孩得黄疸病,是真的吗?

被采纳回答
夏恩兰

夏恩兰 主任医师 首都医科大学附属复兴医院 2014-03-02 11:18:25 向我提问

可以吃的,不过要适量的吃,对身体没有什么影响的。这段时期孕吐已消失,准妈妈食欲较好,胎儿生长发育较快,准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要,要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量,并适当增加粗粮及含钙食品。适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。

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