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葫芦娃shurswng 2014-12-17 23:04:01

吃水果对补铁有什么影响?

我家小孩有点贫血,请问吃水果对补铁有什么影响?

被采纳回答
何丽雅

何丽雅 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2014-12-18 20:00:34 向我提问

缺铁性贫血的宝宝可以适当多吃水果,水果含有很多还原物质,如维生素C、稀盐酸、果糖、氨基酸等,使Fe3+转变为Fe2+,铁就能更好的被吸收,所以多吃水果对铁吸收有帮助。

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