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茶冻冻 2015-03-31 22:44:01

小孩如何进行合理运动预防骨折？

小孩子不爱运动身子比较软弱，这样如果突然受到意外是不是更加容易造成骨折？医生对于合理运动有什么建议？

被采纳回答
杨文斌

杨文斌 副主任医师 广东省中医院 2015-04-02 17:39:41 向我提问

多进行户外有氧运动，强度控制在中、低水平。家长可以带孩子尝试较为轻松的慢跑、游泳、体操等，既能锻炼骨骼、肌肉的韧性，又能使皮肤充分暴露于阳光下，促进钙质转换和吸收，利于新陈代谢。
如何进行胎教 怎样预防龋齿 怎么预防妊娠斑

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