快问首页/ 月子/ 产妇饮食

豆点儿妈妈 2013-08-21 22:37:59

月子餐30天食谱是怎么样的？

被采纳回答
kokoleve

kokoleve 2013-08-21 23:20:59 向我提问

坐月子是产妇产后调理期，一定要补充丰富的营养，要选择一些益气补血的食物，而且以温热为主，忌冷辛辣，可以选择吃些猪肝、红豆汤、鱼汤、薏仁、木瓜、桂圆枸杞茶，以及温性的蔬菜水果等
怎么样补肾 怎么样长高 怎么样混合喂养

回答（4条）

跳跃的水 2013-08-22 02:20:59 向我提问

坐月子可以吃的菜谱有红烧鸡翅、花生排骨、乌鸡汤、番茄牛肉，一般温补的都应该多吃

呼吸启航 2013-08-21 23:23:59 向我提问

坐月子要多吃些温补的食物，比如说红枣桂圆

6648安安 2013-08-21 22:54:59 向我提问

坐月子要多喝滋补的汤汁，这样奶水才足

mb7744062 2013-08-21 22:46:31 向我提问

坐月子早餐可以选小米后都周，中晚餐可以喝些鱼汤、青菜豆腐、海带炖肉

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