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运城宝宝 2013-08-21 20:01:33

哺乳期便秘是不是不应该多吃蛋白质含量高的食物啊？

最近便秘了，是不是多吃一点就好？

被采纳回答
零点一的距离

零点一的距离 2013-08-21 20:21:33 向我提问

蛋白质在一个人的身体占比较重要的部分，孕妇也需要适量摄入一定的蛋白质，但是蛋白质摄入量也不要太多，每天45-65g比较适合，含有大量蛋白质的食物有：瘦肉，奶制品，蛋类，豆类。如果摄入不足就会影响小孩子的发育哦，会有可能导致营养不良等。
哺乳期便秘怎么办 哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕

回答（3条）

猫咪魔法 2013-08-21 20:45:33 向我提问

不要吃太多哦，对孩子不好

鸭梨哥哥 2013-08-21 20:37:33 向我提问

可以吃，
不要吃太多

风誓言 2013-08-21 20:05:57 向我提问

当然可
以吃啊，这个好像有必要

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