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慧慧小宝宝 2015-06-08 12:06:43

备孕的时候男女双方要做什么准备比较好？

备孕的时候男女双方要做什么准备比较好？

回答（2条）

赵梓妤妈妈 2015-06-08 12:55:15 向我提问

是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充叶酸，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药。
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夕夕妈1 2015-06-08 12:15:32 向我提问

多吃蔬菜和水果对怀孕都是有用的。备孕期间，建议多吃蔬菜和水果，注意营养均衡。

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