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慧慧小宝宝 2015-06-08 12:06:43

备孕的时候男女双方要做什么准备比较好?

备孕的时候男女双方要做什么准备比较好?

回答(2条)

赵梓妤妈妈 2015-06-08 12:55:15 向我提问

是与男女双方都有关系的,准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒,不抽烟。女方开始补充叶酸,最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,放松心情,保持心情愉快,注意个人卫生,不要随便吃药。

夕夕妈1 2015-06-08 12:15:32 向我提问

多吃蔬菜和水果对怀孕都是有用的。备孕期间,建议多吃蔬菜和水果,注意营养均衡。

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