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涵香8 2015-09-25 10:03:39

抑郁情绪和抑郁症有哪些区别，抑郁症状是？

抑郁情绪和抑郁症有哪些区别

被采纳回答
纯洁的嫒

纯洁的嫒 2015-09-25 11:00:49 向我提问

心理治疗：适用于轻中度产后抑郁。心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄, 感到被支持、尊重、理解, 信心增强, 加强自我控制及建立与他人良好交流的能力, 激发患者的内在动力, 去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效, 同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗；产后保持营养均衡，充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要，不必为了某些目的而偏食挑食。
产后抑郁症的症状 抑郁症 产后抑郁症的治疗

回答（1条）

小璟妈wenna 2015-09-25 10:25:10 向我提问

你好，针对你的情况建议你选择一个简单的办法明确自己自己的是什么事物，喜欢做什么事情，你可以用张纸写写几个问题，比如我喜欢做什么？我能做什么？我不喜欢做什么？我喜欢和什么样的人相处？等渐渐的了解自己的，然后开始去做自己能做，喜欢做的事，即使是很简单，很小的事情我们也要去做。

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