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范duoduo 2015-09-25 11:02:43

失眠抑郁自我治疗方法都有哪些,借鉴一下

产后

被采纳回答
梦泽523

梦泽523 2015-09-25 12:14:24 向我提问

人活在这个世界上,都要经历痛苦与磨难,凡事心情要放平和,不要放弃希望。抑郁的表现是:兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降。抑郁症会引发些极端的自杀行为。建议做心理疏导,有抑郁症状,请尽早进行治疗。最好平时有家人的陪伴,防止其他危险的事情发生。 人活在这个世界上,都要经历痛苦与磨难,凡事心情要放平和,不要放弃希望。抑郁的表现是:兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、感到精神疲惫、自我评价下降。抑郁症会引发些极端的自杀行为。 建议做心理疏导,有抑郁症状,请尽早进行治疗。最好平时有家人的陪伴,防止其他危险的事情发生。

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