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龙仔婆娘 2015-09-25 16:02:51

谁有有效预防秋天宝宝便秘的好方法吗?谢谢!

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H喵喵H

H喵喵H 2015-09-25 16:59:56 向我提问

给孩子做辅食的时候,可以好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

回答(2条)

悦妞 2015-09-25 16:31:33 向我提问

多给宝宝煮一些银耳,生梨粥能促进消化的食物,还可以吃芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果,这些维生素C含量都比较高,增强抵抗力,可防止宝宝秋天便秘。

ying_c0600 2015-09-25 16:09:31 向我提问

你好,预防小儿便秘,建议日常生活要给宝宝多喝点水,可以进食辅食的孩子,要在辅食里多添加一些新鲜的蔬菜和水果,特别是高纤维的蔬菜和粗粮。假如遇到了宝宝便秘情况的出现,建议改善宝宝的饮食以缓解症状。

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