回答（2条）
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我love馨 2015-09-28 17:48:12 向我提问
营养不良的孩子，或者是体格发育偏差的孩子，如果没有胃肠道疾病，也没有其他原发病，建议就靠饮食调理，原则很简单：自然食物，均衡膳食。尽量吃自然食物，不要吃外面的加工的食品。均衡膳食则体现在五大类食物：第一，米和面类的主食，第二，动物性蛋白，鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等，第三，蔬菜类，第四，水果，第五，奶类。如果每天都有这五大类物质，又保证是自然食物，那就行了。 -
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Jasmin1986 2015-09-28 17:05:25 向我提问
只要保证日常三餐营养均衡就可以了。平时不应该偏食，多吃鱼类，肉类，蛋类这些富含营养的食物，当然也不能忘记新鲜的蔬菜和水果。还有注意多吃补气血的食物就可以了。如果平时已经保证营养充足，还是营养不良，就是吸收能力不够了。这时需要每天坚持敲打胆经，促进胆汁的分泌，提升吸收能力。
