mb35807679 2015-09-30 17:55:50

荷叶减肥茶真的有瘦身效果吗??

有好多人见到我都话我瘦了好多，接着的话题就是问我：“你怎样减肥啊？怎样瘦的啊？”差无多个个都问我同样的问题，那我就将我的过程写到空间到等大家都可以看到，不过大家看完留言给我一点意见啊~<br/><br/> 我记得我高三的时候体检我是130斤，那时每个人都叫我花名“肥”，就连男友骂我时都叫我“死肥婆”，接着我暑假做兼职时就不吃晚饭，我做完后就减到120斤。到了大专的第2年，和我一起玩的女孩，她90斤到还说自己肥，这样来打击我，我怎么可以不减啊？而且我每出街买衣服见到的靓衣服都不可以买就连走进去都不敢，怕给别人笑。<br/><br/> ~那我就听A同A的宿舍的女生说本草坊荷叶减肥茶挺好，那我就去买来喝一下，每日都喝，喝了2盒，加上我小量的节食，我觉得都OK啊，之前的便秘也好了，这就减到116斤到。<br/><br/> ~接着我就没有喝减肥茶啦，那我就开始疯狂节食，而且我那时要上课，有好都要由早上上到晚上，而且又不回家吃饭(爸妈就不会监督我吃饭)，那我早餐有时吃有时不吃，接着就成日都吾食，有时中午吃一个苹果就上学，饿的时候就喝水，还有自己在到想我饿啦，我瘦啦，那我就可以穿靓衣服啦，令自己开心的，，总之就一定要下定决心减，我那时根本就不会想吃零食，就算饿都不会吃，就这样减到108斤。<br/><br/> ~108斤时，因为他知道我是靠节食来瘦，就开始监督我要吃东西啦，那我就开始吃小小的东西(都不多)，我每晚都带我只乖狗去跑步，跳绳，每晚都一定做，因为做20钟的有氧运动有助减肥我要逼自己出汗，就这样我减到102-103斤，我就试了一日黄瓜减肥法，那我就减到100斤啦.黄瓜减肥真是好的啊，但你们要考虑你们自己可不可以受得了，要有心理准备啊，吃5日黄瓜减肥法可以减12斤啊.<br/><br/> 到了现在我就每晚都做运动，跳舞，跳绳一个钟，就是要令自己出汗，出汗对皮肤好好的啊，不过我现在都不满意我现在的体重，我现在开始要向90看齐，如果我又成功就再同你们说啊，你们如果都想减就一定要下定决心，这个好重要啊