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暧的流星 2015-10-16 17:51:21

气血不足的如何调理？请介绍下

气血不足的调理方法是什么？我时不时会头晕，好像血气不够。

回答（2条）

cathy20100509 2015-10-16 18:36:16 向我提问

您好，女性容易出现气血不足的情况，这是女性的生理原因所决定的，可以采用食疗的方法解决。比如可以吃黑糯米补血粥，黑糯米、桂圆和红枣能补血，山药的营养价值很高，益气养血的功效更显著。还有可以喝双红补血汤，需红薯500克，红枣10克，红糖适量。祝健康。
奶水不足怎么办 脑供血不足怎么办 如何胎教

zhou0902 2015-10-16 18:00:49 向我提问

气血不足吗？可以看看中医调理下

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