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暧的流星 2015-10-16 17:51:21

气血不足的如何调理?请介绍下

气血不足的调理方法是什么?我时不时会头晕,好像血气不够。

回答(2条)

cathy20100509 2015-10-16 18:36:16 向我提问

您好,女性容易出现气血不足的情况,这是女性的生理原因所决定的,可以采用食疗的方法解决。比如可以吃黑糯米补血粥,黑糯米、桂圆和红枣能补血,山药的营养价值很高,益气养血的功效更显著。还有可以喝双红补血汤,需红薯500克,红枣10克,红糖适量。祝健康。

zhou0902 2015-10-16 18:00:49 向我提问

气血不足吗?可以看看中医调理下

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