快问首页/ 生活娱乐/ 生活百科

落叶お恋秋 2015-10-16 18:09:50

女人气血不足怎么补才好呢?

女人气血不足怎么补?老公都快嫌弃我了,说我现在都不漂亮了。

被采纳回答
lhyxpp

lhyxpp 2015-10-16 19:11:10 向我提问

你好,气血不足可能是饮食不足,贫血等原因引起的,那么气血不足怎么调理,可以多补充含铁丰富的食物,如菠菜、胡萝卜、猪肝、红枣、枸杞、木耳、瘦肉、鱼虾、油菜、莲子等,配合铁之缘片一起补充,效果会更好更快,一般补充两个月左右就能很好的改善气血不足的症状了,我都是这样调理,效果不错,祝身体健康。

回答(1条)

相依相伴一生 2015-10-16 18:17:34 向我提问

你好,根据你的描述,气血不足的话是可以食补一下的,建议吃点当归,阿胶,煲点红枣水等是能够补血养血的,平时要少吃生冷的食物,多运动。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次