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罗逗逗 2015-10-26 18:01:46

女人补血吃什么食物好?

女人补血吃什么好啊?哪些食物或者药可以补血啊?有没有效果好的啊?

被采纳回答
小玥玥85

小玥玥85 2015-10-26 18:45:27 向我提问

女人贫血的话一般是由于缺铁造成的,一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等,那需要补血啊,女人贫血吃什么好?补铁食物有很多,红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品。

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