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清心977 2015-11-02 11:49:07

人流后要恢复吃什么好？

?人流后应营养恢复吃什么好？该注意哪些事宜？越详细越好！谢谢

回答（1条）

yingar 2015-11-02 11:56:47 向我提问

饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类，鸡蛋，海带，紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。最好不要吃太多的冷冻食品、辛辣食品。饮食上建议注意健康营养规律就好了。
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