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邓梦楠 2015-11-06 14:02:44

孕妇能吃菠菜吗？要注意什么了？

回答（1条）

许愿果的妈妈 2015-11-06 14:26:20 向我提问

忌吃一些辛热生冷的食物，如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心，少食多餐，2、控制盐分，不吃油炸甜腻高热量的食物，有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物，肉类，鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。
《钢铁是怎样炼成的》 生二胎要注意什么 孕妇能吃核桃吗

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