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xheing哈哈 2013-09-03 14:50:59

妊娠期糖尿病的准妈妈该如何均衡饮食呢？请医生支招。

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-09-03 20:15:47 向我提问

其实你现在就需要多注意自己的饮食均衡啊，要做到对谷类、蔬菜、水果以及油脂类的食物要合理摄取，不要过分偏食，影响体内营养的摄入。但是你也不能为了控制饮食，而不吃主食，这个方法是不可取的啊，你需要多注意啊。你也需要多吃蔬菜，适量的吃水果，这主要是因为水果含果糖和葡萄糖比较多，在孕妇血糖比较稳定的时候可以适量的食用水果。这样就能使你健康起来了啦。
孕期糖尿病 哺乳期饮食注意事项 哺乳期如何减肥

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