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米米熊1218 2015-11-25 14:01:40

孩子抵抗力差，哪种方法能提高孩子的抵抗力呢

回答（2条）

孤孤小仙 2015-11-25 14:51:46 向我提问

可以选择注射疫苗，但是还是有一定的副作用的。最好还是提高他自身的免疫力。注意平时要有均衡的营养，多吃蔬菜水果，补充优质的蛋白质，维生素，钙镁等矿物质。另外，多从事有氧运动，多晒太阳，慢慢就会提高身体素质。
如何提高孩子免疫力 孩子教育 领养孩子

小小名的麻麻 2015-11-25 14:11:01 向我提问

喝“胡萝卜猪骨汤” ，喝“莲藕骨头汤”。可以个孩子喝“姜末冲蜂蜜”，这些都是可以提高抵抗力，建议多吃肉类，鱼类，动物肝脏。而且需要有适合自己的运动。

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