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范范米诺 2015-11-28 07:59:59

我家孩子最近有点便秘,请问什么方法可以解决呢?

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晨朔夕夕

晨朔夕夕 2015-11-28 09:17:30 向我提问

可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮(如蔬菜有:菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等;粗粮有黑面包、燕麦片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹饮用一杯开水或凉开水。进行适当的运动,可促进肠管运动。忌:香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。

回答(2条)

灰色蔷薇 2015-11-28 08:38:59 向我提问

你好,一般是没什么关系的。便秘一般都是饮食不当引起的,建平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果,如香蕉、南瓜,少吃辛辣油腻食物,多喝水,多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水,这样有助于排便通畅。

LJQ宝宝 2015-11-28 08:05:49 向我提问

根据你的情况,考虑孩子有消化不良,食物吃下去,但是不消化,食火大,容易导致手心热,甚至有口臭,大便臭味重等等。如果孩子长期积食也是容易引起痰积,导致感冒。建议平时控制一下孩子的饮食,不要一下吃的太多,要勤喂几次,每次少量,可以给孩子口服些猴枣散或者沙棘颗粒,有助消食和治疗感冒。多给孩子喂些水,多喂一些容易消化的食物,多喂一些蔬菜汁、果汁还有一些纤维食物,以促进排便。祝健康

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