准妈妈看电视及距离电脑太近或面对时间太久，除了眼睛会不舒服，辐射对胎儿也不太好，因此最好每30分钟就休息10分钟。尤其是
怀孕时眼睛特别容易感到疲劳，所以要多看远方、多休息，减少眼睛感到酸痛或干涩的不适感。经常洗手：不要用手揉眼睛，减少眼角膜刮伤及感染。加强防晒：因为阳光会加速孕斑的产生，也会伤害眼球，所以一定要做好防晒得工作。避免在干燥的环境逗留：可以在吹空调时放一杯水在身边，以避免室内过度干燥。不要在干热的室外待太久。减少吹风机的使用。热敷眼睛：每天3～4次，每次5～10分钟，注意眼睑边缘的清洁。
