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yanbf 2015-11-30 09:01:57

怀孕了要补充叶酸吗?有什么好处?

回答(2条)

侯家老二 2015-11-30 09:35:02 向我提问

孕前补充叶酸,主要作用是降低胎儿神经管畸形的发生率,如果第一胎孕期正常,那么备孕第二胎时可以等到怀孕时再补充叶酸。但如果第一胎有流产、先兆流产病史或者胎儿有出生缺陷,那么在备孕第二胎时首先就要查明第一胎流产或出生缺陷的原因,孕妇也可提前补充叶酸进行预防,而在孕期也要继续补充,因为叶酸还有稳定细胞的作用,可以让细胞不易发生突变。

绘梦之家 2015-11-30 09:09:03 向我提问

其实刚刚在怀孕时就需要多补充中酸的,而且在怀孕期间孕妇也是可以吃蕃茄的,而且吃一些酸酸甜甜的食物,也可以增加一些食欲,这样就可以多补充到孕妇与胎儿的营养吸收,这样身体才能得到健康的。因此,在怀孕期间,可以多吃一些肉类、鱼类、豆类、蛋类,还有就是需要多吃新鲜青菜和水果,并且需要多喝水,才可以。

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