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呵呵小不点儿 宝宝年龄 4岁8个月 2015-12-05 16:01:05

宝宝需要补钙吗?怎么补最有效?

被采纳回答
家猪小恶霸

家猪小恶霸 2015-12-05 16:55:17 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

回答(2条)

小宇8866 2015-12-05 16:27:56 向我提问

宝宝补钙不光在吃,要增加宝宝户外活动晒太阳的时间,以母乳或者配方奶为主,加以相应辅食就可以了,如果需要鱼肝油可遵保健科医生医嘱。

鹤啸玖天 2015-12-05 16:10:33 向我提问

您好,一般如果宝宝正常的话,不需要特别增加某项微量元素的摄入。如果担心的话,可以到医院做微量元素检查。

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