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小吕妈咪 2015-12-20 12:02:34

备孕期间男性要做哪些准备呢

回答(1条)

Queena小米麻麻 2015-12-20 12:08:57 向我提问

你好。备孕期间,一定要注意饮食的均衡、清淡,最好少吃油腻、辛辣、生冷的食物。可以吃些鲜鱼、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉,以及白菜、西兰花、萝卜等蔬菜,还有就是牡蛎、虾、紫菜、海带等海产品。

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