还有如果宝宝上火，也容易睡眠不安。
偶家宝宝有段时间也上火，晚上睡觉就会闹。发现他上火是看到他嘴唇很干，后来因为这引起的睡眠不好又火上加火，就开始便秘了。后来连东东也不大喜欢吃了。所以偶马上给他调节饮食。下火后他就睡得很香呢。另外偶还发现给他穿多了，也是造成上火的原因，所以天虽然冷啊，宝宝穿的衣服和大人一样多就可以了。
婴幼儿和儿童是人的一生中基础代谢最旺盛的阶段，其生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。由于特殊的体质和环境影响，极易导致内热上火。
宝宝上火原因：不科学的添加食物：天气炎热、干燥：乳食搭配不当：长期饮用奶粉。牛奶或高热量食品：饮食不卫生，奶具消毒不好，引水不够，身体缺水、过于保暖等。
宝宝上火都有哪些症状： 吃不进---孩子不吃饭，烦躁不安，不愿进水，口腔疼痛;发烧时口腔内可见单个或成簇的小疱疹，有黄白色纤维素分泌物覆盖。受不了----孩子胃肠功能紊乱，腹部饱胀不适，有腹痛，呕吐、腹泻症状;拉不出-----孩子大便秘结，每隔三至七天排便 一次。大便硬结而量少，呈粟粒状 ，排便过程延长或排便困难；眼屎多，头面部长红色疹子 。