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開心果168348 2016-02-03 11:00:03

怀孕四个月了,需要补钙吗?怎么补呢?

回答(2条)

雍小小 2016-02-03 11:24:36 向我提问

孕期、哺乳期均需增加膳食钙的供给量。建议多喝牛奶或酸奶,适量补充钙剂,多户外活动,增加日照。

有手工劳动 2016-02-03 11:06:26 向我提问

您好,一般孕妇是需要补钙的,尤其是孕晚期,胎儿对钙的需求较大,所以妈妈有必要补充钙质。建议在平时饮食中,可以适当喝些骨头汤。

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