回答（2条）
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李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-02-17 15:37:59 向我提问
患儿厌食时间过长会导致孩子营养不良、抵抗力下降、身体衰弱，容易引发其他疾病。爸爸妈妈们不要心急，要改变儿童厌食的现象，还要先找出原因，对症下药才行。
建议：1.培养合理的饮食习惯：孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。2.控制零食要控制：孩子的零食及饮料的摄入，必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。3.适当体育锻炼：让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。 -
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吃饭方面可以换换花样，通过食物的颜色、味道和卡通的形状来吸引宝宝进食的兴趣。多给予宝宝赞扬和鼓励让宝宝主动愿意好好吃饭，若宝宝持续食欲不高，建议检测下宝宝是否缺锌，因为缺锌的宝宝比较明显的特征就是会厌食。
