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骆驼26 2016-02-17 15:00:00

如何增强孩子的免疫力?一换季就感冒发烧。

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蔷薇岛小妖

蔷薇岛小妖 2016-02-17 16:26:48 向我提问

你好,家长应多带孩子参加户外运动,多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果,多食用粗纤维食物。家里要多通风,每天2-3次,多给孩子喝水,勤洗手,这些都是有效的预防方式。另外,孩子抵抗力差,家长应少带孩子去人群密集的地方。

回答(2条)

月暖苍兰 2016-02-17 15:48:49 向我提问

如果孩子免疫力较低。可以适当补充微量元素和维生素试试,同时注意均衡饮食,全面增加营养,避免偏食为好的,再就是适当锻炼身体,及时增添衣服,对预防感冒都是有效的。多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

亲亲蜜糖 2016-02-17 15:09:09 向我提问

建议母乳喂养,因为吃母乳的宝宝抵抗力和抗过敏都比吃奶粉的宝宝强,建议尽早教会宝宝爬行,不要多抱,运动才能增强体质。另外建议查下缺不缺什么营养素,好及时补充,针对宝宝过敏的问题可以查过敏原。调节下宝宝脾胃,吸收好宝宝身体自然好了。

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