| 在线时间： | 9月18日 15:00-17:00 |
| 出场名医： |
高羽 产科 中山大学附属第六医院 副主任医师;产科副教授，副主任医师，产科主任。从事妇产科专业临床工作16年，在孕期监护、高危妊娠管理、妊娠合并症、并发症、危重症孕产妇救治领域积累了丰富的经验。尤其擅长双胎妊娠的监护、复杂性双胎的治疗、遗传性疾病优生咨询、产前诊断、胎儿宫内治疗。 |
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为了能顺利怀上健康宝宝，夫妻双方进行正规的孕前检查十分有必要，这样能尽早发现异常情况并进行及时治疗。那么为什么要提倡做孕前检查？主要项目有哪些？检查前有什么准备？有哪些注意事项？本期邀请中山大学附属第六医院产科高羽主任和我们一起探讨。 |
如果没有不孕的因素，检查正常，一般适龄的妈妈（23-30岁），三个月内受孕几率为30%-40%，半年内受孕几率可达50%-60%，一年内受孕成功率已经达到70%-80%。
夫妻要保持良好的身体状态。首先要控制体重，孕前体重不宜过胖或过瘦。如果妈妈肥胖，在怀孕后体重势必还会增加，妊娠高血压、糖尿病、早产的风险会增加，因此在孕前就需要控制好体重。BMI（体重指数）不超过28才比较合适。对于BMI值小于18的妈妈，体重过瘦，也会存在流产的风险，这种情况需要进行饮食调理和身体锻炼，使体重达到正常范围。
为了提高受孕概率，首先备孕年龄不适宜过大，从优生的角度来考虑，建议女性在30岁前怀孕为好。
如果存在不孕的情况，那我们除了进行常规的检查外，还需要扩展其他不孕方面的检查，例如男方进行精液常规检查；女方进行激素方面的检查，检测卵巢的排卵功能，甚至可能会做输卵管的通液检查，判断输卵管是否通畅。
备孕期间的饮食要注意均衡营养。一方面要重视食品安全问题，把握好食物来源的安全性问题。另一方面要注意营养均衡。有些妈妈很焦虑，不知道孕前哪些食物能吃或不能吃，事实上主要保持营养均衡即可，不必要过分苛求。饮食上多进食一些蛋白质含量丰富的食物，例如鸡蛋、鱼类、肉类等，适当控制碳水化合物，例如甜食、巧克力、饮料等，减少腌制食品的摄入。
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