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什么时候让孩子独自睡?
在线时间: 9月4日 15:00-17:00
出场名医:

贾艳滨  精神心理科  暨南大学附属第一医院

主任医师;主任医师,教授、博士研究生导师,擅长各类精神心理疾病的评估、临床治疗与基础研究。如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、强迫症、失眠焦虑恐惧等,以及儿童青少年多动和学习困难等评估与诊疗。

本期主题:

不少父母认为跟宝宝分床睡已经很难,更不用说让孩子分房独自睡了。事实上,孩子独自睡既锻炼他的独立性,也利于维护家庭关系。那么,孩子多大了就可以分房睡?分房睡前需做什么准备?本期邀请暨南大学附属第一医院贾艳滨主任和我们一起探讨。

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随着孩子的成长,大约一岁左右的时候,由于学会走路而拓展了探寻世界范围,与母亲分开的时间会慢慢变长。

在国外孩子自出生起就不与大人睡在一张床上,但孩子的房间有监护系统,宝宝移动翻身或有危险就会警报父母,而在中国大多家庭没有这些条件,所以同房不同床就成为比较好的选择。宝宝自己睡,除了是为了锻炼独立性,还由于带孩子同睡有各种坏处:宝宝容易被熟睡的父母压到,被子可能会捂到孩子,父母呼出的二氧化碳环绕着宝宝,影响其对氧气的吸入等。 既监护容易,喂奶方便,从儿童健康的角度看也比较有利。

有的孩子从小就独立,什么都尝试自己做,语言表达清晰,运动技能比较好的,可以早点开始锻炼独自睡。对于孩子多大可以分房睡,这并没有统一标准。一般来说,孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。俗话说三岁定终生,也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。一般来说,女孩子的生理和心理发育都优先于男孩。

要培养孩子独睡首先不要用威逼的办法,这样宝宝就会更加的恐惧,产生焦虑的情绪,也会影响宝宝的睡眠质量。随着孩子的成长,大约一岁左右的时候,由于学会走路而拓展了探寻世界范围,与母亲分开的时间会慢慢变长。建议父母开始尝试让孩子独自一个人睡,锻炼孩子的独立性,不过这个也视不同孩子的情况而异。

如果小孩四岁以后在不该小便的地方小便,有可能是“遗尿症”,而七岁以后在不该大便的地方大便,可能是“遗便症”,父母需要警惕。如果孩子在独自睡前没有尿床,在独自睡后才有,那可以把尿床视为对独自睡觉带来的压力的一种反应。这是儿童较常见的一种压力反应方式,不仅对独自睡觉,也包括别的会带来压力的事件,也和行为习惯改变有关,如以前身边有父母睡着,有尿意醒来后可以推醒父母。

在培养孩子独自睡前,要做好相关准备,如教孩子管理自身内务、使用非物质奖励、硬件上的准备包括床、衣柜等。

宝宝自己睡,可以锻炼宝宝的独立性,同时也有利于宝宝健康。宝宝容易被熟睡的父母压到,被子可能会捂到孩子,父母呼出的二氧化碳环绕着宝宝,影响其对氧气的吸入等。

孩子的房间有监护系统,宝宝移动翻身或有危险就会警报父母,而在中国大多家庭没有这些条件,所以同房不同床就成为比较好的选择。宝宝自己睡,除了是为了锻炼独立性,还由于带孩子同睡有各种坏处:宝宝容易被熟睡的父母压到,被子可能会捂到孩子,父母呼出的二氧化碳环绕着宝宝,影响其对氧气的吸入等。 在国外孩子自出生起就不与大人睡在一张床上,既监护容易,喂奶方便,从儿童健康的角度看也比较有利。

培养宝宝的自立性,并不在于过早让宝宝独睡。幼儿与父母睡在一起不是什么坏事,尤其是不应让晚上哭夜的宝宝继续独睡。再陪宝宝一段时间不是坏事,等到宝宝能独睡的时候,他自然不再要妈妈陪睡了。

是儿童较常见的一种压力反应方式,不仅对独自睡觉,也包括别的会带来压力的事件,也和行为习惯改变有关,如以前身边有父母睡着,有尿意醒来后可以推醒父母。如果孩子在独自睡前没有尿床,在独自睡后才有,那可以把尿床视为对独自睡觉带来的压力的一种反应。这 如果小孩四岁以后在不该小便的地方小便,有可能是“遗尿症”,而七岁以后在不该大便的地方大便,可能是“遗便症”,父母需要警惕。

俗话说三岁定终生,也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。对于孩子多大可以分房睡,这并没有统一标准。一般来说,孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。有的孩子从小就独立,什么都尝试自己做,语言表达清晰,运动技能比较好的,可以早点开始锻炼独自睡。一般来说,女孩子的生理和心理发育都优先于男孩。

对于孩子多大可以分房睡,这并没有统一标准。一般来说,孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。俗话说三岁定终生,也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。

一般来说,女孩子的生理和心理发育都优先于男孩。对于孩子多大可以分房睡,这并没有统一标准。一般来说,孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。俗话说三岁定终生,也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。有的孩子从小就独立,什么都尝试自己做,语言表达清晰,运动技能比较好的,可以早点开始锻炼独自睡。

随着孩子的成长,大约一岁左右的时候,由于学会走路而拓展了探寻世界范围,与母亲分开的时间会慢慢变长。建议父母开始尝试让孩子独自一个人睡,锻炼孩子的独立性,不过这个也视不同孩子的情况而异。

对于孩子多大可以分房睡,这并没有统一标准。一般来说,孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。俗话说三岁定终生,也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。有的孩子从小就独立,什么都尝试自己做,语言表达清晰,运动技能比较好的,可以早点开始锻炼独自睡。一般来说,女孩子的生理和心理发育都优先于男孩。

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