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断奶后的宝宝应该怎样喂养呢?
在线时间: 10月17日 12:00-10月31日 17:00
出场名医:

李慧玲  儿科  首都医科大学附属北京妇产医院

副主任医师;临床工作经验10余年。擅长:新生儿及小儿疾病,儿童常见病多发病如呼吸系统、消化系统、神经系统常见疾病的诊断和治疗。擅长治疗婴幼儿大便异常、发烧等疾病。指导母乳喂养、辅食添加、听力筛查、常规体检等。有妇产科医生临床经验。

本期主题:

母乳的营养可以满足4-6个月宝宝的全部需要,但是当孩子成长到一定年龄,妈妈母乳中的各种营养素组成和含量已不能全部满足宝宝的需要了,需要添加合适的辅食,有些麻麻返回工作岗位或者其他原因不得不选择断奶。断奶后的喂养方式对宝宝营养的补给十分关键。断奶后应该如何挑选配方奶?是不是宝宝断奶后容易出现免疫力低下,容易生病的情况呢?断奶后的辅食应该怎么吃?本期邀请首都医科大学附属北京妇产医院李慧玲主任为我们解答。

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断奶是婴儿由单纯的母乳喂养,通过添加代乳品、相宜的辅食,逐步过渡到完全食用食物的过程。美国儿科学会鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间,至少1年或1年以上,而且6个月之内最好坚持母乳喂养。

妈妈在给宝宝断奶时,要注意选择合适断奶时间,气候宜人的春、秋季节孩子更容易接受新的食物变化,不容易出现消化不良的情况。

在婴儿断奶期间,不少家长只把断奶作为主要目的,忽略了宝宝心理方面的问题。在母乳喂养期间已建立起母子间深厚的依恋感情,在断奶期间,妈妈一定要注意这种感情的维系

一个健康妈妈可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。母乳喂养不仅供给婴儿营养,同时还提供一些可供婴儿利用的现成物质,如脂肪酶、SIgA(分泌型免疫球蛋白A)等,直到婴儿体内可自己合成。正常母乳喂养的妈妈每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量可达700-1000毫升。一般产后6个月母乳量和乳汁的营养成分逐渐下降,如蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等。 另外,宝宝到6个月左右时,乳牙开始或已经萌出,胃肠道消化能力发育日渐增强,已经可以逐渐接受母乳以外的其他食物。此时,婴儿的体重比出生时增加了近一倍,对营养的需求高于前6个月,单纯的母乳喂养不能满足儿童生长发育的需求。为了促进牙齿发育,促进咀嚼、吞咽、胃肠道功能的进一步成熟,满足日益增加的身高和体重的营养需求,要在6个月左右给儿童添加固体的食物,就是我们常说的辅食。

有部分的妈妈因为工作出差、背奶不便、奶水不够或身体原因等,无法继续进行母乳喂养,只能采用其他合适的喂养方式,以保持宝宝能摄入足够的营养。宝宝断奶后,每天依然需要500-600毫升的乳制品,这时候可以采用人工喂养的方式喂养宝宝。当然也可以选择其他代乳品,如宝宝一岁以后可以选择喝纯牛奶等。 宝宝除了需要一定量的乳制品外,还需要通过添加适宜的辅食以满足其生长发育所需。辅食是指宝宝在断奶过渡期食用的除奶类以外的其他食物。辅食添加原则为由少到多、由细到粗,不放任何调味料,忌油腻,尽量现做现吃。

在婴儿断奶期间,不少家长只把断奶作为主要目的,忽略了宝宝心理方面的问题。在母乳喂养期间已建立起母子间深厚的依恋感情,在断奶期间,妈妈一定要注意这种感情的维系,经常爱抚宝宝,使其在心理上感知母爱依然在身边,只是变换了食物的种类,避免了宝宝在心理上产生忧虑和痛苦的情绪。妈妈可以在宝宝视线内冲奶粉,和他多交流,多给孩子讲故事,这样能够分散宝宝对喝母乳的注意力,降低断奶的难度。

为满足断奶后宝宝的营养需求,正确的方法是在宝宝出生后第6个月起,按照由少到多、缓慢渐进的原则为宝宝选择添加营养丰富、易消化的辅食。

宝宝断母乳以后,失去母乳中乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫活性物质的保护,免疫力下降,可能更容易发生感染疾病的风险,如腹泻、感冒、中耳炎、发热等。此外,断奶期间大部分的宝宝都会出现情绪波动大的情况,有的宝宝维持的时间会非常长,在不良情绪的影响下,也会使得孩子容易患病。

宝宝除了需要一定量的乳制品外,还需要通过添加适宜的辅食以满足其生长发育所需。辅食是指宝宝在断奶过渡期食用的除奶类以外的其他食物。辅食添加原则为由少到多、由细到粗,不放任何调味料,忌油腻,尽量现做现吃。

一个健康妈妈可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。母乳喂养不仅供给婴儿营养,同时还提供一些可供婴儿利用的现成物质,如脂肪酶、SIgA(分泌型免疫球蛋白A)等,直到婴儿体内可自己合成。正常母乳喂养的妈妈每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量可达700-1000毫升。一般产后6个月母乳量和乳汁的营养成分逐渐下降,如蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等。

断奶主要是改变宝宝的进食方式,以配合孩子日益增长的生长发育的需要,而习惯的改变是需要时间的,突然断奶常引起消化不良、便秘等,影响生长发育。断奶要在宝宝身体状态好时进行,并且注意循序渐进。患病时,宝宝抵抗力差,胃肠消化功能也会下降,此时断奶,就可能使原有病情加重。断奶期间,也要注意宝宝的精神状态、大便和体重,若发现异常,就要及时带宝宝就医。 合适的断奶时间对顺利断奶起着关键作用。断奶一般不主张在夏季或冬季进行,因夏季炎热,宝宝食欲差,断奶易引起消化不良,导致腹泻;冬季寒冷,宝宝抵抗力差,易感冒,果蔬又单一,断奶更容易营养不良。断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽,早晚温差也较小,孩子容易适应,且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节,更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。

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