断奶是婴儿由单纯的母乳喂养，通过添加代乳品、相宜的辅食，逐步过渡到完全食用食物的过程。美国儿科学会鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间，至少1年或1年以上，而且6个月之内最好坚持母乳喂养。

妈妈在给宝宝断奶时，要注意选择合适断奶时间,气候宜人的春、秋季节孩子更容易接受新的食物变化，不容易出现消化不良的情况。

在婴儿断奶期间，不少家长只把断奶作为主要目的，忽略了宝宝心理方面的问题。在母乳喂养期间已建立起母子间深厚的依恋感情，在断奶期间，妈妈一定要注意这种感情的维系

一个健康妈妈可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。母乳喂养不仅供给婴儿营养，同时还提供一些可供婴儿利用的现成物质，如脂肪酶、SIgA（分泌型免疫球蛋白A）等，直到婴儿体内可自己合成。正常母乳喂养的妈妈每天泌乳量随时间而逐渐增加，成熟乳量可达700-1000毫升。一般产后6个月母乳量和乳汁的营养成分逐渐下降，如蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等。 另外，宝宝到6个月左右时，乳牙开始或已经萌出，胃肠道消化能力发育日渐增强，已经可以逐渐接受母乳以外的其他食物。此时，婴儿的体重比出生时增加了近一倍，对营养的需求高于前6个月，单纯的母乳喂养不能满足儿童生长发育的需求。为了促进牙齿发育，促进咀嚼、吞咽、胃肠道功能的进一步成熟，满足日益增加的身高和体重的营养需求，要在6个月左右给儿童添加固体的食物，就是我们常说的辅食。

有部分的妈妈因为工作出差、背奶不便、奶水不够或身体原因等，无法继续进行母乳喂养，只能采用其他合适的喂养方式，以保持宝宝能摄入足够的营养。宝宝断奶后，每天依然需要500-600毫升的乳制品，这时候可以采用人工喂养的方式喂养宝宝。当然也可以选择其他代乳品，如宝宝一岁以后可以选择喝纯牛奶等。 宝宝除了需要一定量的乳制品外，还需要通过添加适宜的辅食以满足其生长发育所需。辅食是指宝宝在断奶过渡期食用的除奶类以外的其他食物。辅食添加原则为由少到多、由细到粗，不放任何调味料，忌油腻，尽量现做现吃。

在婴儿断奶期间，不少家长只把断奶作为主要目的，忽略了宝宝心理方面的问题。在母乳喂养期间已建立起母子间深厚的依恋感情，在断奶期间，妈妈一定要注意这种感情的维系，经常爱抚宝宝，使其在心理上感知母爱依然在身边，只是变换了食物的种类，避免了宝宝在心理上产生忧虑和痛苦的情绪。妈妈可以在宝宝视线内冲奶粉，和他多交流，多给孩子讲故事，这样能够分散宝宝对喝母乳的注意力，降低断奶的难度。

为满足断奶后宝宝的营养需求，正确的方法是在宝宝出生后第6个月起，按照由少到多、缓慢渐进的原则为宝宝选择添加营养丰富、易消化的辅食。

宝宝断母乳以后，失去母乳中乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫活性物质的保护，免疫力下降，可能更容易发生感染疾病的风险，如腹泻、感冒、中耳炎、发热等。此外，断奶期间大部分的宝宝都会出现情绪波动大的情况，有的宝宝维持的时间会非常长，在不良情绪的影响下，也会使得孩子容易患病。

宝宝除了需要一定量的乳制品外，还需要通过添加适宜的辅食以满足其生长发育所需。辅食是指宝宝在断奶过渡期食用的除奶类以外的其他食物。辅食添加原则为由少到多、由细到粗，不放任何调味料，忌油腻，尽量现做现吃。

一个健康妈妈可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。母乳喂养不仅供给婴儿营养，同时还提供一些可供婴儿利用的现成物质，如脂肪酶、SIgA（分泌型免疫球蛋白A）等，直到婴儿体内可自己合成。正常母乳喂养的妈妈每天泌乳量随时间而逐渐增加，成熟乳量可达700-1000毫升。一般产后6个月母乳量和乳汁的营养成分逐渐下降，如蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等。

断奶主要是改变宝宝的进食方式，以配合孩子日益增长的生长发育的需要，而习惯的改变是需要时间的，突然断奶常引起消化不良、便秘等，影响生长发育。断奶要在宝宝身体状态好时进行，并且注意循序渐进。患病时，宝宝抵抗力差，胃肠消化功能也会下降，此时断奶，就可能使原有病情加重。断奶期间，也要注意宝宝的精神状态、大便和体重，若发现异常，就要及时带宝宝就医。 合适的断奶时间对顺利断奶起着关键作用。断奶一般不主张在夏季或冬季进行，因夏季炎热，宝宝食欲差，断奶易引起消化不良，导致腹泻；冬季寒冷，宝宝抵抗力差，易感冒，果蔬又单一，断奶更容易营养不良。断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽，早晚温差也较小，孩子容易适应，且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节，更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。