在线时间: | 10月17日 12:00-10月31日 17:00 |
出场名医: |
李慧玲 儿科 首都医科大学附属北京妇产医院 副主任医师;临床工作经验10余年。擅长:新生儿及小儿疾病,儿童常见病多发病如呼吸系统、消化系统、神经系统常见疾病的诊断和治疗。擅长治疗婴幼儿大便异常、发烧等疾病。指导母乳喂养、辅食添加、听力筛查、常规体检等。有妇产科医生临床经验。 |
本期主题: |
母乳的营养可以满足4-6个月宝宝的全部需要,但是当孩子成长到一定年龄,妈妈母乳中的各种营养素组成和含量已不能全部满足宝宝的需要了,需要添加合适的辅食,有些麻麻返回工作岗位或者其他原因不得不选择断奶。断奶后的喂养方式对宝宝营养的补给十分关键。断奶后应该如何挑选配方奶?是不是宝宝断奶后容易出现免疫力低下,容易生病的情况呢?断奶后的辅食应该怎么吃?本期邀请首都医科大学附属北京妇产医院李慧玲主任为我们解答。 |
合适的断奶时间对顺利断奶起着关键作用。断奶主要是改变宝宝的进食方式,以配合孩子日益增长的生长发育的需要,而习惯的改变是需要时间的,突然断奶常引起消化不良、便秘等,影响生长发育。断奶要在宝宝身体状态好时进行,并且注意循序渐进。患病时,宝宝抵抗力差,胃肠消化功能也会下降,此时断奶,就可能使原有病情加重。断奶期间,也要注意宝宝的精神状态、大便和体重,若发现异常,就要及时带宝宝就医。 断奶一般不主张在夏季或冬季进行,因夏季炎热,宝宝食欲差,断奶易引起消化不良,导致腹泻;冬季寒冷,宝宝抵抗力差,易感冒,果蔬又单一,断奶更容易营养不良。断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽,早晚温差也较小,孩子容易适应,且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节,更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。
为了促进牙齿发育,促进咀嚼、吞咽、胃肠道功能的进一步成熟,满足日益增加的身高和体重的营养需求,要在6个月左右给儿童添加固体的食物,就是我们常说的辅食。一个健康妈妈可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。母乳喂养不仅供给婴儿营养,同时还提供一些可供婴儿利用的现成物质,如脂肪酶、SIgA(分泌型免疫球蛋白A)等,直到婴儿体内可自己合成。正常母乳喂养的妈妈每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量可达700-1000毫升。一般产后6个月母乳量和乳汁的营养成分逐渐下降,如蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等。 另外,宝宝到6个月左右时,乳牙开始或已经萌出,胃肠道消化能力发育日渐增强,已经可以逐渐接受母乳以外的其他食物。此时,婴儿的体重比出生时增加了近一倍,对营养的需求高于前6个月,单纯的母乳喂养不能满足儿童生长发育的需求。
母乳喂养真正的目的是让宝宝健康生长,母乳喂养期间要根据生长发育曲线,评估宝宝的生长情况,发现问题就要及时进行科学调整好母乳喂养和辅食的关系,在保证宝宝营养摄入充分的前提下延长母乳时间。我们既不能轻易放弃母乳喂养,也不能患上母乳强迫症。断奶是婴儿由单纯的母乳喂养,通过添加代乳品、相宜的辅食,逐步过渡到完全食用食物的过程。美国儿科学会鼓励女性尽可能延长母乳喂养时间,至少1年或1年以上,而且6个月之内最好坚持母乳喂养。另外,世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。因此,对于给宝宝断奶没有确切的时间标准,只要妈妈根据自己和宝宝的需要,双方都很愉快地接纳这个改变,就算是最好的断奶时机。 在心理方面,首先妈妈不必因为断奶或不能母乳而内疚。
断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽,早晚温差也较小,孩子容易适应,且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节,更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。断奶主要是改变宝宝的进食方式,以配合孩子日益增长的生长发育的需要,而习惯的改变是需要时间的,突然断奶常引起消化不良、便秘等,影响生长发育。断奶要在宝宝身体状态好时进行,并且注意循序渐进。患病时,宝宝抵抗力差,胃肠消化功能也会下降,此时断奶,就可能使原有病情加重。断奶期间,也要注意宝宝的精神状态、大便和体重,若发现异常,就要及时带宝宝就医。 合适的断奶时间对顺利断奶起着关键作用。断奶一般不主张在夏季或冬季进行,因夏季炎热,宝宝食欲差,断奶易引起消化不良,导致腹泻;冬季寒冷,宝宝抵抗力差,易感冒,果蔬又单一,断奶更容易营养不良。
一般产后6个月母乳量和乳汁的营养成分逐渐下降,如蛋白质、维生素、矿物质和铁元素等。一个健康妈妈可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量、液体量。母乳喂养不仅供给婴儿营养,同时还提供一些可供婴儿利用的现成物质,如脂肪酶、SIgA(分泌型免疫球蛋白A)等,直到婴儿体内可自己合成。正常母乳喂养的妈妈每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量可达700-1000毫升。 另外,宝宝到6个月左右时,乳牙开始或已经萌出,胃肠道消化能力发育日渐增强,已经可以逐渐接受母乳以外的其他食物。此时,婴儿的体重比出生时增加了近一倍,对营养的需求高于前6个月,单纯的母乳喂养不能满足儿童生长发育的需求。为了促进牙齿发育,促进咀嚼、吞咽、胃肠道功能的进一步成熟,满足日益增加的身高和体重的营养需求,要在6个月左右给儿童添加固体的食物,就是我们常说的辅食。
断奶要在宝宝身体状态好时进行,并且注意循序渐进。断奶主要是改变宝宝的进食方式,以配合孩子日益增长的生长发育的需要,而习惯的改变是需要时间的,突然断奶常引起消化不良、便秘等,影响生长发育。患病时,宝宝抵抗力差,胃肠消化功能也会下降,此时断奶,就可能使原有病情加重。断奶期间,也要注意宝宝的精神状态、大便和体重,若发现异常,就要及时带宝宝就医。 合适的断奶时间对顺利断奶起着关键作用。断奶一般不主张在夏季或冬季进行,因夏季炎热,宝宝食欲差,断奶易引起消化不良,导致腹泻;冬季寒冷,宝宝抵抗力差,易感冒,果蔬又单一,断奶更容易营养不良。断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽,早晚温差也较小,孩子容易适应,且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节,更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。
断奶一般不主张在夏季或冬季进行,因夏季炎热,宝宝食欲差,断奶易引起消化不良,导致腹泻;冬季寒冷,宝宝抵抗力差,易感冒,果蔬又单一,断奶更容易营养不良。断奶的具体时间宜在春季或秋季。这两个季节的气候较为凉爽,早晚温差也较小,孩子容易适应,且又可避开小儿易患胃肠道、呼吸道疾病的高发季节,更便于家长对断奶孩子的照顾和护理。断奶主要是改变宝宝的进食方式,以配合孩子日益增长的生长发育的需要,而习惯的改变是需要时间的,突然断奶常引起消化不良、便秘等,影响生长发育。断奶要在宝宝身体状态好时进行,并且注意循序渐进。患病时,宝宝抵抗力差,胃肠消化功能也会下降,此时断奶,就可能使原有病情加重。断奶期间,也要注意宝宝的精神状态、大便和体重,若发现异常,就要及时带宝宝就医。 合适的断奶时间对顺利断奶起着关键作用。
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