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如何应对孕期常见疾病?
在线时间: 4月23日 15:00-17:00
出场名医:

邓敏端  妇产科  广州市红十字会医院

主任医师;医学硕士,擅长妇科内分泌疾病、月经病、不孕症、习惯性流产及妇科炎症诊治,阴道镜检查,宫颈病变早期诊治,围绝经期保健。

本期主题:

准妈妈怀孕后,由于生理性的变化或者外在环境变化等因素的影响,容易产生一些不适,常见的有感冒、发烧、便秘、孕吐等。那么,孕期感冒发烧怎么办?孕妇便秘、长痔疮该怎么办?如何有效缓解孕吐?本期邀请广州市红十字会医院妇产科邓敏端主任为我们解答。

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食物的选择方面,也不要吃一些难以消化的、比较油腻的食物,应选择一些比较容易消化的、清淡的食物,这样会比较合适。

怀孕期间,孕妇出现烧心的感觉,其实主要是由于怀孕后,胃肠道的蠕动开始减弱,胃的排空会减慢,所以食物在胃里面停留的时间也比较长,这个时候胃酸的排泌也不是特别顺畅,所以有些孕妇会出现胸部烧灼的感觉,就叫烧心。想要缓解不适,则需要根据孕妇本人生理的改变做出一些调整,主要就是在进食方面做出一些必要的调整。比如说我们正常人可能一天吃三餐,对于孕妇来说,我们提倡她是少量多餐,也就是说,她可以吃五到六餐,但是每一餐不要吃得太饱,另外每餐吃食物的时候最好是细嚼慢咽,可以促进食物的消化吸收。食物的选择方面,也不要吃一些难以消化的、比较油腻的食物,应选择一些比较容易消化的、清淡的食物,这样会比较合适。

如果孕妇感冒了以后身体状况还可以,不是特别的不舒适,建议不要使用感冒药。可以通过一些简单的自我调整,比如多休息、多喝水等方法来使身体能够适应,尽快康复。在饮食方面要多注意多吃一些含维生素比较丰富的食品,比如新鲜的蔬菜水果等等,应该采用一些比较清淡的饮食,少吃或不吃一些比较油腻的、不容易消化的食品。

想要缓解不适,则需要根据孕妇本人生理的改变做出一些调整,主要就是在进食方面做出一些必要的调整。比如说我们正常人可能一天吃三餐,对于孕妇来说,我们提倡她是少量多餐,也就是说,她可以吃五到六餐,但是每一餐不要吃得太饱,另外每餐吃食物的时候最好是细嚼慢咽,可以促进食物的消化吸收。食物的选择方面,也不要吃一些难以消化的、比较油腻的食物,应选择一些比较容易消化的、清淡的食物,这样会比较合适。怀孕期间,孕妇出现烧心的感觉,其实主要是由于怀孕后,胃肠道的蠕动开始减弱,胃的排空会减慢,所以食物在胃里面停留的时间也比较长,这个时候胃酸的排泌也不是特别顺畅,所以有些孕妇会出现胸部烧灼的感觉,就叫烧心。

孕吐是一种正常的生理现象,起码有百分之五十的妇女会出现孕吐,大多数发生在早上刚起床的时候,所以又叫做晨吐。孕吐的发生跟怀孕的妇女体内的激素变化有关系,双胎的孕妇孕吐的情况会更为严重一些。

孕妇在怀孕后,由于胎儿的因素,胎儿在母体内是逐渐的生长、长大,子宫也会逐渐的膨隆,腹压增加,子宫增大后必然会对周围的脏器产生压迫,子宫增大之后会对直肠直接产生压迫,会对排便产生影响。因此妇女在怀孕之后比较容易出现便秘,而且妇女出现便秘后,排便习惯也发生了改变,她为了要使排便更容易,她会用力,用力后会出现便秘情况的加重,所以处理起来需要一些措施。孕妇首先要形成一个良好的排便习惯,定时排便,其次饮食方面要多吃一些对排便有帮助的食物。最简单的就是粗粮,含有比较丰富的膳食纤维的食物,比如麦片、全麦面包、蔬菜、番薯等,这些由于膳食纤维比较丰富,对于大便它会有一个软化的作用,比较容易排出来。要注意的是,如果孕妇有便意的时候,就是有大便的感觉,千万不要忍着,要赶快地去大便,因为大便在肠子里面积聚的时间比较长,它里面的水分会被逐渐的吸收,它会变得干硬,就不太容易排出来。孕妇是一个非常特殊的群体。

对于孕妇而言,钙的补充是非常必要的,也可能会有相当多的孕妇存在着钙吸收不足的情况,不过,即使是补充了钙之后,也不能完全杜绝下肢的抽搐,因为它不完全是由于钙的原因引起的,也可能是由于神经的兴奋性增加所引起。不过,如果孕妇已经补充了足量的钙之后,那么一般来说这种抽搐会得到有效的缓解,偶然间发作的下肢抽搐抽筋,问题不是很严重。

如果孕妇感冒了以后身体状况还可以,不是特别的不舒适,建议不要使用感冒药。可以通过一些简单的自我调整,比如多休息、多喝水等方法来使身体能够适应,尽快康复。

孕妇在怀孕后,由于胎儿的因素,胎儿在母体内是逐渐的生长、长大,子宫也会逐渐的膨隆,腹压增加,子宫增大后必然会对周围的脏器产生压迫,子宫增大之后会对直肠直接产生压迫,会对排便产生影响。因此妇女在怀孕之后比较容易出现便秘,而且妇女出现便秘后,排便习惯也发生了改变,她为了要使排便更容易,她会用力,用力后会出现便秘情况的加重,所以处理起来需要一些措施。

孕妇在怀孕过程中确实有些人会出现下肢的抽搐,这是相当普遍的一个情况,我们很多人的理解可能就是缺钙了。确实对于孕妇而言,钙的补充是非常必要的,也可能会有相当多的孕妇存在着钙吸收不足的情况,不过,即使是补充了钙之后,也不能完全杜绝下肢的抽搐,因为它不完全是由于钙的原因引起的,也可能是由于神经的兴奋性增加所引起。不过,如果孕妇已经补充了足量的钙之后,那么一般来说这种抽搐会得到有效的缓解,偶然间发作的下肢抽搐抽筋,问题不是很严重。

由于子宫在怀孕的时候通常是一个右旋的位置,所以建议孕妇怀孕之后,尤其到了中后期时,可以采用多左侧卧位的方式来纠正右旋子宫的影响,减少子宫右旋对右侧静脉的压迫,这个也会对于静脉曲张有一定的缓解作用。

确实对于孕妇而言,钙的补充是非常必要的,也可能会有相当多的孕妇存在着钙吸收不足的情况,不过,即使是补充了钙之后,也不能完全杜绝下肢的抽搐,因为它不完全是由于钙的原因引起的,也可能是由于神经的兴奋性增加所引起。不过,如果孕妇已经补充了足量的钙之后,那么一般来说这种抽搐会得到有效的缓解,偶然间发作的下肢抽搐抽筋,问题不是很严重。孕妇在怀孕过程中确实有些人会出现下肢的抽搐,这是相当普遍的一个情况,我们很多人的理解可能就是缺钙了。

如果是由于感冒引起的发烧,那么孕妇首先应该多喝水,在体温比较高的时候,可以采用一些物理降温方法,比如毛巾擦拭或者冰敷等方法来退烧。

最为有效而且也比较安全的方法就是可以采用高锰酸钾。一般我们采用1/5000的高锰酸钾可以用来坐浴,每天可以坐浴一到两次,对于痔疮会有一些缓解的作用。当然,重在预防,孕妇要形成良好的排便习惯,定时排大便,吃一些比较容易促进大便的食物,排便的情况好转,痔疮也不会加重。

孕妇如果出现了发烧,首先要判断发烧是什么原因引起的。如果是明显的身体某个部位的感染引起的,那么我们要针对这种感染本身来治疗。

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