在线时间: | 11月14日 09:00-11月28日 17:00 |
出场名医: |
李纯 营养师;健康管理师、母婴评测师、中国营养学会会员。擅长母婴营养,婴幼儿健康,包括月子饮食、宝宝喂养、辅食制作等。 |
本期主题: |
秋冬交替,昼夜温差大,宝宝抵抗力告急,易受到感冒、雾霾等侵扰。妈妈需给宝宝外在保护,如添衣等,更需增强宝宝内在抵抗力,坚持哺乳,给宝宝天生抵抗力。乳铁蛋白含量需达到多少才接近母乳水平?如何“修炼”宝宝由内而外抵抗力?本期邀请营养师李纯为我们解答。 |
对于断奶期的宝宝,因为缺少母乳持续提供乳铁蛋白、抗体等免疫物质外,加之秋冬换季等各方面原因,宝宝抵抗力会有所下降。这时妈妈除了给宝宝做好御寒工作外,更需重视营养衔接。 断母乳前孩子应该先熟悉和接受配方奶或者纯牛奶等奶制品。因为断奶只是指断去母乳,不是指断一切乳制品。《中国居民膳食指南(2016)》建议,对于没有用母乳喂养或者已经断奶的1岁内的宝宝,每天应给与600毫升相应阶段的配方奶,不宜直接喂食普通液态奶。普通牛奶铁和乳铁蛋白含量低,不建议给1岁以下的宝宝喝纯牛奶。另外,一些奶粉中会添加MFGM乳脂球膜,可以协调增加宝宝的免疫力,让宝宝抵抗力不掉队。 另外,要及时给宝宝添加辅食。科学合理地添加辅食,使孩子断奶后依然能得到良好的营养供应,不但能促进他的身体和大脑发育,增强对疾病的抵抗能力,而且还有利于消化系统性能不断完善。
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