NO.86
提高受孕率从生活保健开始
在线时间: 1月7日 15:00-17:00
出场名医:

韩茹  妇产科  陕西省第四人民医院

副主任医师;熟练掌握妇产科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术,熟练诊断处理产科各种并发症及合并症;熟练诊治妇科各种急重症。

本期主题:

马年来了,不少夫妇都已经把怀孕提上日程,在备孕时候别忘优生喔。那如何从生活方式来提高受孕率,生个优秀宝宝呢?活动结束前,提问最多者更能得到冬季暖心抱枕!每个ID不能连续提问超过3个,否则将被取消评奖资格。最多提问数相同的用户,按最后一个提问靠后者计算。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

会影响,因为经常喝酒会影响精子质量。戒酒3—4个月怀孕比较好。

怀孕前应到医院做孕前检查,看有无炎症,有无传染病,等,怀孕前3个月开始吃叶酸片预防胎儿畸形

牡蛎,麦芽油,核酸食物(豆类及豆制品,海产品,其次是肉类,绿色蔬菜),蜂蜜,海藻,果仁,种仁。吃多些富含锌的食物是可以提高性功能。

会有影响。尽量生活饮食规律,多食一些含锌的食物。

妇科检查,白带检查,B超,传染病检查等。妇科炎症经过治疗可提高受孕率。

压力会影响排卵期,中医博大精深对减压会有一定的效果。还可通过听音乐,散步,有氧运动等减压。

会。妇女吸烟可导致月经紊乱,痛经。吸入的有毒物质会影响卵母细胞子。孕妇吸烟容易引起流产,早产,这是由于吸烟影响了内分泌和胎盘血流。烟毒可使末梢毛细血管收缩,造成子宫,胎盘缺氧,而使胎儿体重下降,发育迟缓,大脑发育受损,而影响智力,甚至造成先天畸形。

排卵发生在下次月经来潮前14天左右。月经中期排卵前,分泌物增多,稀薄,透明,拉丝状。

适度锻炼,如走路,慢跑,游泳,瑜伽

多食这些食物,1.牡蛎含锌高,提高性欲,2.麦芽油,3.核酸食物如豆类,豆制品,海产品,肉类,绿色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,种仁,含维生素B,维生素E,矿物质,优质蛋白等可以提高受孕率

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